TRICKS JITU PELANCAR ASI ALAMI UNTUK IBU MENYUSUI

Mendekat dengan alam adalah kunci tips alami untuk melancarkan produksi ASI. Banyak ibu menyusui yang sukses dengan menerapkan beberapa tips berikut. Mulailah dengan memastikan pola makan yang seimbang dan penuh nutrisi. Konsumsi makanan yang mengandung zat besi, vitamin B, dan kalsium. Selain itu, pastikan Anda minum banyak air. Cukup istirahat ju